居家生活如何囤粮？囤粮指南之罐头测评
第三款：意帕斯塔葵花籽油黄鳍金枪鱼罐头（油浸）
售价：22.50元
净含量：160克
保存时长：5年
食用方式：开盖即食
“含盐”量：328mg/100g。
口感：紧致，相比于水浸，油浸口感更嫩。
材质质量：可见大块鱼肉在内，并呈粉红色。
具体口感：
油浸款也同样是开盖后可见大块鱼肉，色泽呈淡粉红色。
在口感方面，油浸的明显比水浸的咸味感要缓和的多。此外，虽然都是黄鳍金枪鱼，但经过葵花籽油的浸泡之后，肉质发生了明显变化，相比水浸肉质更松软。
因为富含汤汁、油水，所以推荐可以搭配比如类似全麦面包片这类食材。
配料表：
配料为黄鳍金枪鱼、葵花籽油，食用盐。
营养成分中：
能量：937kJ/100g
蛋白质：29g/100g
脂肪：12g/100g（饱和脂肪为3.1g）
碳水化合物：0
钠：326mg/100g
小结：
油浸的金枪鱼罐头，更适合追求口感的朋友。松软的口感，可以弱化一些以罐头度日的内心酸楚。但因为其采用油浸，其热量不低，且还含有3.1g的饱和脂肪。
第四款：甘竹牌凤尾鱼罐头
售价：18元
净含量：184克
保存时长：3年
食用方式：开盖即食
“含盐”量：689mg/100g。
口感：鱼肉松软，鱼骨香脆。
材质质量：凤尾鱼整条排列罐装，肉质有弹性。
具体口感：
开盖之后罐头里都是整条的凤尾鱼排列其中。
口感方面，虽然其689mg/100g但整体入口的口感偏淡一些。而且有豆豉的味道。
鱼肉是经过清理之后采用高温油炸而成，所以即便是鱼骨也变得酥脆可以直接整条鱼嚼着吃。推荐可以搭配米饭一起吃，咸淡适中 ，且鱼肉的口感搭配米饭也不会觉得干涩。
配料表：
配料为凤尾鱼、植物油、酱油、白砂糖、米酒、香辛料和食品添加剂等。
营养成分中：
能量：2275kJ/100g
蛋白质：25.2g/100g
脂肪：48.9g/100g（饱和脂肪为3.1g）
碳水化合物：2.2g/100g
钠：689mg/100g
小结：
其实甘竹牌是广东地区的老字号品牌了，凤尾鱼罐头也是多年来一直口碑销量都很好的产品。从口感来说，是目前评测这几款里最想让我多吃几口的。但，热量和脂肪含量较高。
第五款：双汇 清伊坊午餐牛肉风味罐头
售价：14.90元
净含量：340克
保存时长：3年
食用方式：开盖即食
“含盐”量：800mg/100g。
口感：肉质绵软。
材质质量：采用牛肉和鸡肉打碎罐装，肉质尚可。
具体口感：
开盖后也是整体罐装的整块午餐肉。